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Les effets et dangers de la
consommation d'alcool
Les dangers de l’alcool
Tout le monde le sait, consommer de l’alcool
en grande quantité nuit à la santé.
Cependant,
la bière et le vin sont composés de faibles
quantités de vitamines et de minéraux, mais
les alcools forts n’en possèdent pas (whisky,
cognac, etc.). L’alcool fournit aussi des
calories (7 par gramme), mais l’alcool peut
aussi mener à un excès de poids. De plus, la
sensation de chaleur que vous avez lorsque
vous ingérez de l’alcool est dû à la dilation
de vaut vaisseaux sanguins, alors ne restez
pas dehors trop longtemps s’il fait froid,
même si vous croyez avoir chaud! D’ailleurs,
il ne faut surtout pas boire lorsqu’on n’a pas
mangé auparavant, car l’alcool agira davantage
dans votre organisme et sera d’autant plus
nuisible pour vous.
Les effets de l’alcool
Selon certaines recherches, l’alcool serait un
facteur qui favoriserait le développement de
l’athérosclérose et de divers cancers dont
celui de l’œsophage et de l’estomac. Il peut
aussi mener à une cirrhose du foie.
La consommation de vin augmente les sécrétions
gastriques et salivaires, ce qui a un effet
bénéfique sur la digestion, mais en prendre
trop pourrait plutôt vous nuire.
L’alcool déshydrate, alors il est normal de
ressentir la soif après en avoir bu.
Boire de l’alcool a aussi une influence sur le
comportement. Boire un peu enlève toutes
inhibitions, mais boire beaucoup peut rendre
agressif ou triste. Vos paroles peuvent
devenir incohérentes et vous pouvez avoir de
la difficulté à vous tenir en équilibre. Il
est aussi dangereux de conduire après avoir bu
puisqu’il est plus difficile d’évaluer nos
distances et notre champ visuel devient plus
étroit.
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